Klein aber oho
Geteilter Trainer. Ganzer Erfolg.
Personal Training wirkt. Das wissen wir. Aber nicht jeder braucht einen Trainer ganz für sich alleine. Beim Kleingruppen Personal Training teilst du dir die Expertise mit wenigen Gleichgesinnten, ohne auf echte Betreuung zu verzichten. Kleiner Kreis, klares Ziel, gemeinsamer Antrieb. Zwölf Wochen, die etwas verändern.
Was ist Kleingruppen PT?
Ihr trefft euch ein- bis dreimal pro Woche, immer in derselben Gruppe, immer mit demselben Trainer. Über zwölf Wochen arbeitet ihr zusammen an eurem Ziel. Das ist kein offenes Kursformat, das sich jede Woche neu zusammensetzt. Es ist ein Programm mit echtem Aufbau, echtem Fortschritt und echter Verantwortung füreinander.
Dabei ist diese Art PT günstiger, als individuelles PT. Trotzdem kennt dich der Trainer, dein Niveau, deine Schwachstellen. Und er passt das Training jede Woche weiter an.
Was ist der Unterschied zwischen Kleingruppe und Small Group?
Eine Small Group bei HARDY'S ist ein Kursformat mit zwölf bis siebzehn Teilnehmern. Die Gruppe ist offen, das heißt es kommen jede Woche andere Menschen. Das Niveau bleibt deshalb bewusst auf Einstiegslevel, damit jeder mitmachen kann.
Beim Kleingruppen Personal Training ist das anders. Die Gruppe ist geschlossen. Ihr startet gemeinsam, steigert euch gemeinsam und kommt gemeinsam ans Ziel. Der Trainer kann gezielt Spezialequipment einsetzen, das Gewicht erhöhen, neue Reize setzen.
Gianni
Trainer„Egal ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Körperstraffung: Ich hole dich auf deinem persönlichen Level ab und wir verwirklichen gemeinsam die beste Version von dir."
