Persönlich. Zielgerichtet. Wirksam.
Wie funktioniert
Personal Training?
Beim Personal Training arbeitest du mit einem zertifizierten Trainer zusammen, der deinen Plan erstellt, deine Technik begleitet und dein Training regelmäßig anpasst. Anders als im offenen Studiotraining geht es hier ausschließlich um dich: deine Ziele, deine körperliche Ausgangslage, dein Tempo. Bei HARDY'S ist Personal Training als 1:1 Einheit oder in der Kleingruppe buchbar.
Was bringt Personal Training – und warum kommst du damit schneller ans Ziel?
Personal Training wirkt, weil nichts dem Zufall überlassen wird. Motivationslöcher, falsche Technik, einseitiges Training – all das fällt weg, wenn jemand neben dir steht, der weiß, was er tut. Und der dich kennt.
Du trainierst gezielter. Du machst keine Umwege. Und du siehst Fortschritte, die messbar sind.
Das gilt für Einsteiger genauso wie für Trainierte. Personal Training ist nichts, das man sich erst verdienen muss. Es ist der direkteste Weg vom Ziel zur Umsetzung, egal wo du gerade stehst.
Unsere Personal Trainer begleiten dich in Greifenberg, Landsberg, Fürstenfeldbruck, Gauting und Germering. Auf Wunsch auch in kleinen Gruppen mit bis zu zehn Teilnehmern.
Jessica
„Am individuellen Personal Training schätze ich besonders die vielen Kleinigkeiten, auf die mein Trainer achtet. Jede Einheit wird dadurch intensiver und zielführender. Genau das war der Grund, warum ich öfter, länger und regelmäßiger trainieren wollte.”
